
小鸡炖蘑菇
被晒干的榛蘑散发着浓浓的香气,勾起人们阵阵食欲。在东北,榛蘑大多用在炖菜里,特别是与鸡肉搭配,更是美味浓郁。
迫不及待的炖个东北纯朴硬菜,小鸡炖榛蘑。买只比较容易炖熟的三黄鸡,切成中块儿。泡软一把榛蘑,再泡软一把粉条。不需要什么烹饪技巧,也不需要加什么特别的调味料。只要将几种食材放到一起,开炖即可。千万别忘记准备米饭,一定会美味到抱着锅子吃都不为过。此菜式传入关内后,又有厨师加以改进,在其中加上绿豆粉皮一块儿煮,也是别有风味。尤其是在冬天吃,还有活血祛寒、预防风寒侵袭的作用,实在是好菜。
健康功效
榛蘑:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物
食材用料
公鸡一只,黑森干榛蘑250克,盐10克,酱油,白砂糖20克,大料两粒,姜片,葱片,蒜片。
菜谱做法
1.半只笨鸡切好,凉水清洗几遍!直至不见血水!
2.锅内加凉水不用烧开,然后倒入鸡肉,大火烧开后,清理干净浮沫!
3.焯好的鸡肉盛出备用。
4.准备好辅料备用。
5.准备好干榛蘑。
6.干榛蘑提前用凉水跑发,泡好后去根,清洗数遍,防止杂质影响口感,清洗后攥干水备用。
7.锅内入油加入鸡块翻炒,依次加入白糖,酱油,上糖色!小火翻炒直至颜色均匀,加入少许料酒。
8.添汤后加入榛蘑,葱姜,干辣椒,小火慢炖一小时!
9.汤汁收到一半的时候加入盐,蔬菜精即可!这时加盐不影响肉熟烂!等到汤汁收干既可以出锅了!
10.一道美味的小鸡炖蘑菇即将出出锅!